• Smoothie chocolat, banane, chanvre
    recette CBD

    Smoothie chocolat, banane, chanvre

    Pour 1 personnePréparation 3 à 5 minutesRiche en potassiumsource de bonnes graissessource de vitamine C   Ingrédients 1 banane congelée, pelée 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré 1/4 d’avocat mûr 2 cuillères à café de sirop d’érable ou de sirop d’agave 1 cuillère à soupe de graines de chanvre, décortiquées + un peu pour décorer 100 ml de lait ou boisson végétale   Préparation Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Versez dans un grand verre et décorez de graines de chanvre décortiquées.   Grâce à la banane et à l’avocat, ce smoothie est une excellente source de bonnes graisses.

  • Smoothie coco et chanvre
    recette CBD

    Smoothie coco et chanvre

    Pour 1 personnePréparation 3 à 5 minutesHydratantréduit les ballonnementssource de fibres   Ingrédients 125 ml de lait de coco 125 ml de boisson au chanvre 1 cuillère à café d’huile de chanvre 1 cuillère à café de cannelle 2 dattes medjool, dénoyautées 1/2 cuillère à café de pâte de vanille 185 g de glaçons   Préparation Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture lisse puis servez.   Ce délicieux smoothie contient des dattes, réputées pour stimuler les facultés cérébrales.

  • Smoothie fraise, menthe et chanvre
    recette CBD

    Smoothie fraise, menthe et chanvre

    Pour 1 personnePréparation 3 à 5 minutesRiche en potassiumSource de vitamine CFacilite la digestion   Ingrédients 120 g de fraises surgelées, coupées en deux 240 ml d’eau de coco  2 cuillères à soupe de graines de chanvre, décortiquées les feuilles de 4 branches de menthe   Préparation Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture lisse puis servez.   L’eau de coco possède une haute teneur en électrolytes, ce qui aide à garder une hydratation optimale de l’organisme.

  • Smoothie kale, ananas et chanvre
    recette CBD

    Smoothie kale, ananas et chanvre

    Pour 1 personnePréparation 3 à 5 minutesSource de vitaminesSource de ferfortifie les os   Ingrédients 20 g d’épinards 2 feuilles de kale, grossièrement hachées 180 g de morceaux d’ananas surgelés 1 banane congelée, coupée en tranches 240 ml de lait de coco 2 cuillères à soupe de chanvre, décortiquées   Préparation Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture lisse puis servez.   Ce smoothie vert regorge d’antioxydants et de vitamine E.

  • Smoothie bowl açaï, kiwi et CBD
    recette CBD

    Smoothie bowl açaï, kiwi et chanvre

    Pour 1 personnePréparation 3 à 5 minutesBon pour le cœursource de vitamine CRéduit la tension   Ingrédients 100 g de purée d’açaï surgelée 100 ml de lait d’amande 1/2 banane, coupée en rondelles 1 kiwi, coupé en deux 2 cuillères à soupe de graines de chanvre, décortiquées + un peu pour décorer 2 cuillères à soupe d’amandes, grillées et grossièrement écrasées pour décorer   Préparation Dans un blender, mixez la purée d’açaï et le lait d’amande avec la banane et les graines de chanvre décortiquées jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Garnissez avec les ingrédients restants puis servez.   Ce smoothie bowl très nourrissant vous apportera toute l’énergie dont votre corps…

  • Smoothie bowl myrtille et amande
    recette CBD

    Smoothie bowl myrtille et amande

    Pour 1 personnePréparation 5 minutesSource de vitamine ERiche en calciumFortifie les os   Ingrédients 200 g de myrtilles surgelées 120 ml de dessert végétal au lait d’amande 120 ml de lait d’amande non sucré 1 cuillère à soupe de purée d’amandes 9 gouttes d’huile de CBD à 5% Toppings de votre choix (fruits rouges, amandes grillées, tranches de banane…)   Préparation Mixez tous les ingrédients sauf les toppings dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture épaisse et lisse.  Agrémentez avec les toppings de votre choix puis servez.   Le yaourt est une très bonne source d’acides gras oméga 3 et de probiotiques.

  • Smoothie bowl aux baies d'açaï et CBD
    recette CBD

    Smoothie bowl aux baies d’açaï et CBD

    Pour 1 personnePréparation 5 minutesBon pour la mémoirefacilite la digestionantioxydant   Ingrédients 200 g de purée d’açaï surgelée 1 banane congelée, grossièrement détaillée 240 ml de lait ou boisson végétale 1 cuillère à soupe de sirop d’érable 9 gouttes d’huile de CBD à 5% Toppings de votre choix (noix de coco râpée, tranches de kiwi, fruits rouges, éclats de fève de cacao…)    Préparation Mixez tous les ingrédients sauf les toppings dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture épaisse et lisse. Agrémentez avec les toppings de votre choix puis servez.   Les baies d’açaï sont une source d’acides gras de haute qualité et de vitamines du groupe B.

  • Smoothie bowl aux fruits rouges et CBD
    recette CBD

    Smoothie bowl aux fruits rouges et CBD

    Pour 1 personnePréparation : 5 minutesAide à réguler le cholestérolanti-inflammatoireRiche en nutriments   Ingrédients 200 g de fruits rouges surgelés 180 ml de lait d’amande non sucré 1 banane congelée 40 g de mûres 9 gouttes d’huile de CBD à 5% Toppings de votre choix (amandes grillées, copeaux de noix de coco grillés, granola)   Préparation Dans un blender, mixez les fruits rouges, la banane, le lait d’amande et l’huile de CBD jusqu’à l’obtention d’une texture épaisse et lisse. Versez la préparation dans un grand bol et agrémentez de mûres et de toppings de votre choix. Servez.   Ce smoothie bowl présente une grande teneur en potassium.

  • Smoothie bowl mangue, cacao et CBD
    recette CBD

    Smoothie bowl mangue, cacao et CBD

    Pour 1 personnePréparation 5 minutesRéduit le stressSource de ferBon pour le moral   Ingrédients 180 g de morceaux de mangue surgelée + 45 g de morceaux de mangue fraîche 1 banane congelée, grossièrement détaillée 120 ml d’eau de coco 9 gouttes d’huile de CBD à 5% 1 cuillère à soupe d’éclats de fève de cacao Toppings de votre choix  (copeaux de noix de coco grillés, granola…)   Préparation Mixez tous les ingrédients sauf la mangue fraîche, les éclats de fève de cacao et les toppings dans un blender jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Agrémentez d’éclats de fève de cacao, de mangue fraîche et des différents toppings puis servez.   L’eau…

  • Smoothie vert, mangue et CBD
    recette CBD

    Smoothie vert, mangue et CBD

    Pour 1 personnePréparation 5 minutesRiche en nutrimentsSource de ferfavorise la santé cardiovasculaire Ingrédients 90 g de morceaux de mangue surgelée + 45 g de morceaux de mangue fraîche 20 g de pousses d’épinard 3 feuilles de kale, sans la tige 120 ml de lait d’amande non sucré 2 cuillères à soupe de purée d’amandes 9 gouttes d’huile de CBD à 5% 1 cuillère à soupe d’éclats de fève de cacao   Préparation Dans un blender, mixez les feuilles de kale et d’épinard avec les 90 g de mangue surgelée, le lait d’amande, la purée d’amandes et l’huile de CBD jusqu’à l’obtention d’une texture épaisse et lisse. Versez la préparation dans…