Yaourt et crumble au chanvre
recette CBD

Yaourt et crumble au chanvre

Pour 150 ml

Préparation : 15 à 20 minutes

Riche en calcium

anti-inflammatoire

source de vitamines

 

Ingrédients

  • 250 ml de yaourt grec
  • 65 g de fruits rouges
  • 1 cuillère à café de sirop d’érable (plus ou moins, selon le goût)
  • 100 g de crumble au chanvre 
  • le zeste de 1/2 orange
  • 2 cuillères à café de graines de chanvre, décortiquées.

 

Préparation

  1. Mélangez le yaourt, le zeste d’orange et le sirop d’érable dans un grand bol.
  2. Garnissez avec les ingrédients restants.

 

Les fruits rouges sont une excellente source de fibres et d’antioxydants.

Laisser un commentaire